睡眠障害つらみ

さすがにヤバいと思った瞬間
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過眠症なのか不眠症なのかわからん

休みの日は軽く15時間は寝てるし
平日は10時に寝ても2時に寝ても朝5時に起きちゃう


お陰で毎日気分悪い

みゆうい

コメント 2

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大丈夫ですか？
睡眠が上手くいかないと辛いですよね…

めろんぱん
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私も悪夢にうなされて眠れない日がしょっちゅう有ります｡体の痛みや唾が飲み込みにくい状態になって喉を締め付けれたりと寝る時は辛いです｡午前中の方が逆に眠れてしまうけど

aaa
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